STÄRKENKURSE
FÜR MAMAS
Eine Alltagspause für dich!
Worum gehts? Dabei lernen wir verschiedene Entspannungstechniken kennen wie: Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Dehn-/ Streckübungen, Entspannungsgeschichten, Selbstreflexion und positive Impulse, die den Familienalltag leichter machen und Situationen aus einem anderen Blickwinkel betrachten lassen. Wann? Jede Kursstunde steht unter einem anderen Thema. (Es kann auch nur 1 Kursstunde gebucht werden) --> Über den Button ganz unten "Jetzt buchen" könnt ihr euch per Mail anmelden. Was mitbringen?
Preis Wo? |
STÄRKENKURSE
FÜR GRUNDSCHULKINDER
Für einen besseren Umgang mit Stress und Druck!
Wann? An folgenden FREITAGEN jeweils von 15-16:30 Uhr (nicht in den Ferien!) 08.11. / 22.11. / 06.12. / 20.12. / 10.01. / 24.01. / 07.02. / 21.02. Jede Kursstunde steht unter einem anderen Thema. --> Über den Button unten "Jetzt buchen" könnt ihr euch per Mail für einzelne Kursstunden anmelden. Was mitbringen? Bitte bringt zu jedem Kurs eine Matte, ein Kissen und eine dünne Decke mit! Wieviele? Max. 8 Kinder Preis 1 Kursstunde mit 1,5 Stunden inkl. Material Wo ? |
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